Ansiedade local de trabalho e Coaching Burnout




Estresse, uma reação adversa a pressões ou exigências, os resultados quando as pessoas não têm as habilidades necessárias para contrariar os aspectos negativos das restrições de trabalho ou local de trabalho. Ansiedade no local de trabalho leva ao esgotamento. Coaching de colaboradores mais experientes podem ajudar os trabalhadores a reduzir os níveis de estresse e minimizar a depressão. Coaching eficaz fornece dicas e estratégias para lidar com a falta de controle, os horários de trabalho rigorosos e falta de especificar claramente os papéis e responsabilidades. Ao redesenhar o ambiente de trabalho, fornecendo aconselhamento e adotar horários flexíveis, as empresas podem ajudar os funcionários a se ajustar às mudanças que frequentemente levam à ansiedade e estresse.

Benefícios

Treinadores diretos, orientar e aconselhar os outros funcionários. Isto permite-lhes trabalhar de forma mais eficaz para completar tarefas de trabalho estressantes. Treinadores ajudar os funcionários a lidar com a ansiedade no trabalho, fornecendo orientações sobre como utilizar os recursos, ferramentas e técnicas de forma eficaz. Treinadores costumam trabalhar com os novos funcionários para orientá-los a funções da empresa. Eles também construir parcerias com os empregados existentes que precisam de apoio adicional. Um treinador eficaz ajuda os funcionários a avaliar a situação e construir planos de ação para reduzir a ansiedade e evitar o cansaço. O treinador observa os funcionários no trabalho e fornece feedback sobre as formas de lidar.

Identificando problemas

O site da Administração de Pequenas Empresas oferece dicas e ferramentas para pequenas empresas. Por exemplo, o Assessor de trabalho livre de drogas lista sinais de alerta de que alguém está a desenvolver um problema com álcool ou drogas em resposta ao estresse no local de trabalho. Estas características, tais como mudanças no comportamento e desinteresse no trabalho, ajudar a diagnosticar a situação o treinador pode intervir para fornecer conselhos oportunos. Os sintomas emocionais incluem comportamento agressivo, depressão, paranóia e negação. Os sintomas comportamentais incluem tempos de reação mais lentos, coordenação prejudicada, fala arrastada e irritabilidade. Uma pessoa com problemas de abuso de substâncias também pode exibir pouca atenção, falta de energia ea incapacidade de ficar parado por longos períodos de tempo. Os ônibus também pode ser em busca de perda de peso, sudorese e calafrios. Os funcionários que apresentam comportamentos de ansiedade podem se beneficiar de uma preocupação do treinador e atenção.

Reduzir a ansiedade

O estabelecimento de um relacionamento de coaching eficaz permite que os funcionários compartilham suas preocupações sobre questões pessoais e profissionais com um recurso confiável. O Escritório dos EUA de Gestão de Pessoas publica guias e manuais sobre uma variedade de tópicos, incluindo o alcoolismo cuidado infantil, planejamento para o cuidado dependente e lidar com a violência no local de trabalho.

Prevenção de Burnout

Quando os funcionários sentem que não têm controle sobre suas tarefas, não entendo funções e responsabilidades e se sentir sobrecarregado por sua carga de trabalho, eles normalmente experimentam níveis elevados de estresse e depressão que levam a burnout trabalho e resignação. As empresas podem impedir que isso aconteça, intervindo durante tempos turbulentos e atribuição de treinadores de trabalho para os funcionários em transição de um papel para outro. Ao garantir que os trabalhadores tenham as habilidades e conhecimentos necessários para concluir os trabalhos de forma segura e correta, treinadores minimizar o impacto das mudanças disruptivas no local de trabalho.

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